No1 Bootcamp Norfolk

Sikke en fantastisk oplevelse! Jeg kom ind med ideen om at presse mig selv, fokusere på min muskelmasse og opbygge en træningsrutine. Jeg går derfra med alt det plus en følelse af super energi, et klart sind og masser af nyttig viden til mit helbred fremadrettet. Teamet er fantastisk med den rette blanding af færdigheder, vejledning og støtte. Ved at komme vil du gøre dig selv og dit helbred til en stor gave.

Jeg bookede No. 1 Bootcamp som en fødselsdagsgave til mig selv og en chance for at træde væk fra min sædvanlige rutine og fokusere på mit fysiske og mentale velbefindende. Hvad jeg forventede ville være blot en kort pause, viste sig at være en virkelig livsændrende oplevelse.
Før Bootcamp var jeg konstant træt, tog støt på I vægt, kæmpede med overspisning og følte mig mentalt drænet. No. 1 Bootcamp gav mig den nulstilling, jeg desperat havde brug for. Det hjalp mig med at genoprette forbindelsen til mig selv, finde motivation og bygge fundamentet for sundere vaner, der fuldstændig har forandret mit liv.
Fra det øjeblik jeg ankom, var alle imødekommende og støttende. Men det, der gjorde denne oplevelse så speciel, var vejledningen og opmuntringen fra vores to personlige trænere, Luke Steele og Ollie Slater. De var ikke bare fantastiske til at udføre træningspassene, men de bekymrede sig oprigtigt om hver enkelt person I lejren. Luke og Ollie tog sig tid til at forstå os som mennesker, ikke kun deltagere, og tilbød opmuntring, råd og støtte, der gik langt ud over fitness.
Deres dybdegående viden om sundhed, fitness og velvære var inspirerende, og de forklarede alt på en måde, der gav mening: dette inkluderede, hvordan træningen var forbundet med ernæring, hvordan vores daglige vaner påvirkede vores helbred, og vigtigst af alt, hvordan små, konsekvente ændringer kunne føre til en bedre livskvalitet.

Der er ærligt talt ingen grænser for de vidunderlige ting, jeg kan sige om No1Bootcamp, som en der elsker fitness, men som er kommet til kort de sidste par år på grund af omstændigheder og dårlig ernæring, var det virkelig vigtigt for mig at finde det rigtige miljø, der ville sætte mig tilbage på vejen til at nå mine mål.
Desværre tilmeldte jeg mig et andet fitness-retreat, før jeg fandt nr. 1, og jeg var nødt til at forlade efter 2 dage, da de groft havde misrepræsenteret deres retreat-indkvartering og fitness-tilbud online. Jeg følte mig nedslået, og jeg kom hjem og blev anbefalet No1 Bootcamp af en række personer, der tidligere havde deltaget og havde gode resultater og en fantastisk oplevelse, så jeg besluttede at tage kontakt og give dem en chance.
Fra det øjeblik, jeg ankom til lejren, var jeg så begejstret for at finde præcis det, jeg havde ledt efter, smuk indkvartering omgivet af natur med stranden 10 minutters gang væk. Fra det øjeblik, træningen begyndte, kunne jeg fortælle, at trænerne havde noget andet, de er ikke dine typiske PT'er, de er Ex-militærer, og det viste sig I den omfattende viden, de alle havde angående træning sammen med en helt speciel evne til at få det absolut bedste ud af dig selv når du ikke tror, ​​du kan presse mere. Træningen var altid varieret, sjov og informativ, og selvom jeg var på lejr I 3 uger (lejren var så fantastisk, at jeg blev ved med at forlænge mit ophold), lavede jeg aldrig den samme træning to gange.

Jeg tilbragte 1 uge på denne Bootcamp, ærligt talt er det en fantastisk oplevelse, træningen er god, og trænerne er så gode! Særlig tak til Luke og Oli for den fantastiske træning og støtte.
Maden er også fantastisk, den er så velsmagende og lav I kalorier, at det er garanteret, at du taber dig.
Pro tip: tag massagen (tirs eller ons) det er den bedste følelse efter 2 dages intens træning og ømme muskler.
Jeg anbefaler stærkt, og jeg vil vende tilbage igen!